朝カレーならず

どうも体調が今一、昨日も頭重いし、足も重い。
整体行ったら血の巡りが悪くなってると、
先週動かなかったからかな～
股関節周りもおかしいんだよね。
となると近場で濁すか、なんとなく朝食モードなので
帰りに朝食食べれる所で、候補は２択。（候補のお店は同じ）
　丹那盆地か日守山、どっちにしようか。
前者は自転車で坂、後者はハイキングで坂。
途中までコース一緒だし、分岐までいったら判断しよう。

今日は自転車乗りの格好だが、なんか秋分の日と同じだな
5:30で23℃かよ、朱里エイコの北国行きでSTART。
※今朝の最低気温は2：8！で20.7℃
　
うん、気温でわかってたさ、新町橋からはなんも見えん。
　
せめて朝焼けと、わずかに残ってるであろう赤を
っと思ったが、朝焼けも一瞬で間に合わなかった。
　

天気予報は．．（その４）

小学校以来の縄跳びをやろうとしたら、
最初の一飛びで、左足のふくらはぎに激痛が
．．いや動的ストレッチもしたし、自転車３０分こいだ
あとだから準備運動は問題ないはずだが
筋肉痛とか、アキレス腱炎とかはヒットするが、
どう考えても違うよな～
まあ肉離れだろうな、一回のジャンプで肉離れって．．
．．歩くの辛い．．．
－－－－－－－－－－－－－－－－
その３の続きでラスト。

でだ、富士山駄目とわかってても、
気分変わってこっちに来た理由はこっち
虫はいないよな？
　
海辺近いから、一寸気分転換にいいかなっと

海の色が見えたからOKかな。

カモメはいるが、魚はいそうも無いね。
　

天気予報は．．（その３）

　その２の続きです。

なかなかスポットライトの下に入ることはないな。
とっととサイクリングロードに戻って
　
さてと、ここを右で予定の２）ちょっと周って帰る
なんだが、ここまで来て気分が変わった。
富士山見えなくても、３）ちょっとグルっと周って帰る
でもいいんじゃないっと、右の一般道に行かずに
引き続きサイクリングロード
　
そうそう、今日は河川敷は、
カラスアゲハと、チョウトンボをやたら見た。
というか、河川敷の蝶とトンボはこの２種だけだった。
でも、撮らせてもらえない。これは思い切りズームでやっとだ。
ただ本当にカラスアゲハでいいのかよくわからん。
というか普段見るアゲハより１・２周り小さいんだ、みんな。

天気予報は．．（その２）

　その１の続きです。

行き先（南）は雲が厚いな。

東も相変わらず、陽はとっくに昇ってると思うが
山と雲でまだ出てこない。

最近追加した定点では、愛鷹山に陽は当たってるし
富士山はとっくに色付き時間すぎた。
西と北が雲が晴れてるのか。

天気予報は．．（その１）

　さてと今週は、週の頭に夏風邪でダウンしたし
天気も雨予報だし、休養と考えていた。
　が、直前で、どんどん雨の降りだしが後ろ倒し。
まあ台風がきてるからとは思うが．．
　９時ぐらいまでは曇りの予報になってしまった。
っとなると、先週つるべ落としの滝で滑りまくったしな～
実際問題、脚力などになんか問題があるのか
念のため軽く確認に日守山行ってみるか。
　病み上がりだし、天気の問題もあるし、
その後、さらっと周って帰るか、ちょっと周って帰るか
ちょっとグルっと周って帰るかの３択をとりあえず頭に置いて
あくまで日守山が目的で、
帰りはおまけなので、ポタの格好でなくて、普通の半袖短パンでいいや。
来週は全部雨予報（あてになるか？、8/7朝４時の10日間予報）
で無理そうだから．．．とりあえず体動かすだけ。
※結局、この記事の公開時点（8/7　19時）雨降らなかった．．

久々にSadeでいいかな、今日はベスト盤で。
しかしなんだよこの気温、朝の4:30で27℃．．．
※一応三島の今朝の最低気温はもう少し低くて
　25.1℃（4：34）
　
まあ洋楽系はSpotify普通にあるね。
でもyoutubeの方がいいか。
洋楽は普通にオフィシャルあるのに邦楽は
権利関係ハッキリしないからな～
とりあえず一番耳に残ってるのはこれだね
The Sweetest Taboo
ベストヒットUSAとかMTVが流行ってた頃だ。（個人的感想です（笑））