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2009/12/07

手近で紅葉狩り(その2)

 前回(2009/12/5のその1)の続きです。

 空を見上げると、なんか雲が細切れで速く流れてます。
20091205-05.jpg

 この様子だと..と大場川に行くと、裾の方はクリアですが
早くも富士山雲で覆われてます。今日の天候を暗示。
20091205-07.jpg

 一旦帰宅すると、鼻水大量、咳で腰が..
 腰痛持ちの方は判ると思いますが、咳・クシャミ恐怖症状態。
 風邪が長引くのは我慢できるが、こちらは本当につらい。
 今年は調子が例年より悪かったのですが、今回の風邪で
ここ数年で最悪の状態。整体は予約してますが、調子よければ
明日(6日)今紅葉シーズン〆のサイクリングを目論んでいましたが
諦めましょう..

 となると、本日の目黒身体均整院への来院は、単に往復は
悲しすぎるので、散策をセットにしましょう。
(すいません、上記の体調かつ天候のため、前回と違い歩きです)

 予約は16:50なので、チョット早め13:45に五反田着。
 五反田は特定のルートは良く通ってましたが、
それ以外まったく土地勘なし。
 いきなり迷いまくり、なんか奥に立派な松が見えるな~
っと宝塔寺。関係者以外ご遠慮下さいの文字と、檀家の方が
上がってこられたので、中の松を撮らずに退散。
 何の為に腰痛抱えて階段登ったんだか..
(しかし、このリンク先の記事。品川区中々遊び心ありますね。)
20091205-08.jpg
 向こうに見えるのは関東逓信病院の坂かな、
白壁が続くな~と思ったら天理教
(今日はログ無しですが、本当GPS持ってくれば良かった
っていうぐらい迷いました)
20091205-09.jpg 20091205-10.jpg
 14:20に最初のポイント、”ねむの木の庭”へ
 リンク先の案内だと五反田から徒歩7分ってなってますね..
20091205-15.jpg20091205-12.jpg20091205-11.jpg

 ”坂の上の雲”が始まりましたが、私は俳句も短歌もまったく
判らずなので..
20091205-14.jpg 20091205-13.jpg


 まあ、私は神社にお参りをしますが、特に皇室には関心が
無いのでもう来ないんじゃないかな~
 というところで続きます。


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コメント

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三島の苔丸さん、こんばんは。

おだいじに。腰痛はつらいですよね。
腹筋と背筋を鍛えて、体重も2キロくらい
軽くすると良いらしいのですが・・・
体重を減らすと猛烈に腹が減ります。
体調管理は難しいです。

咳・クシャミ恐怖症、、、わかります。

体調によってかなり波があるけど、私も数えてみると結構な時間を腰痛と一緒に過ごして来ました。
前後の筋肉のバランスが大事と聞いて腹筋を頑張った時もありましたが・・・(遠い目になってしまう)
どうぞお大事に。

歩くのもいいですよね。腰痛に無理のないように楽しんでください。

Re: タイトルなし

けんちゃん、Fukuにゃんさん、こんばんは

体重を落とす。もう随分努力を
破棄しました..腹ばいになった時等は
この塊がが腰に負担をっと思いますが..

腹筋と背筋のバランス。入社した時
健康指導で言われました。腹筋も
やらなくなってどれくらい..

三島の苔丸

静岡県は三島より、自転車の記録及び書籍や音楽・映画等の記録を、お送りします。
先達のコース記録で色々勉強させてもらっているので、私もなるべくコースの感覚などを伝えられればと思います。